Ateliers cuisine ayurvédique

L’Ayurvéda vous intrigue et vous voulez découvrir cette médecine ancestrale venue de l’Inde ? Vous avez envie d’apprendre à vous nourrir plus en accord avec vos besoins et votre constitution ? Vous voulez retrouver une harmonie tête-corps-cœur ?

Alors l’Ayurvéda (ou « science de la vie ») est fait pour vous ! 🙂

La cuisine ayurvédique est idéale pour ceux qui souhaitent apprendre à cuisiner des plats végétariens délicieux et à améliorer leur bien être.

Après une immersion dans les principes de l’Ayurvéda (pour que vous puissiez facilement adapter et améliorer vos habitudes culinaires en fonction de votre constitution personnelle), nous passerons à la partie pratique : la préparation d’un repas végétarien équilibré.

Les plats seront élaborés à partir d’ingrédients issus d’une agriculture respectueuse de l’environnement.

Plus d’informations ci-dessous. A bientôt !

2019.04.03 Cours de cuisine ayurvédique - avril 2019.png

~~ Le ghee ~~

Ghee encore chaud

Ghee refroidi (à moins de 20°C => solide)

 

 

~~ L’Ayurvéda, un art de de vivre (et de cuisiner) ~~

 

 

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