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Bonjour !

Je suis Estelle, experte en santé intestinale et passionnée de cuisine saine et gourmande.

Vous trouverez sur ce site des recettes (végétariennes ou vegan pour la plupart), des informations nutrition et des inspirations pour mettre un brin de sens dans votre assiette🙂

Je propose également un accompagnement pour les personnes qui souffrent de problèmes digestifs chroniques tels que le SII (intestin irritable ou colopathie), de ballonnements chroniques et/ou maux de ventre, à retrouver une digestion apaisée et le plaisir de manger sans gêne, grâce à une approche individualisée et globale .

Au plaisir de vous lire ou de vous rencontrer !