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Je suis Estelle, experte en nutrition, naturopathie et ayurvéda, passionnée de cuisine saine et créative.

Vous trouverez sur ce site des recettes, des informations et des inspirations pour mettre un brin de sens dans votre assiette ! Manger avec plaisir tout en prenant soin de vous et de l’environnement est totalement possible 🙂

Je propose aussi des consultations (en ligne ou sur Roquevaire) pour les personnes qui souhaitent rééquilibrer leur alimentation et leur hygiène de vie afin de se sentir mieux.

Au plaisir de vous lire ou de vous rencontrer !