Le régime FODMAP a été mis au point pour traiter les problèmes fonctionnels intestinaux (notamment le syndrome de l’intestin irritable). Si vous souffrez de ballonnements chroniques, cette méthode peut vous intéresser.
Archives de l’étiquette : Digestion
La nutrition et la digestion en Ayurvéda
L’Ayurvéda et l’alimentation En Ayurvéda, l’alimentation est la principale méthode pour conserver l’équilibre des éléments en nous (terre, eau, feu, air, éther), et donc l’équilibre des doshas (Vata, Pitta, Kapha). Et comme nous sommes tous différents, nous ne sommes pas tous supposés manger pareil (ou du moins dans les mêmes proportions) pour rester en bonne santéLire la suite « La nutrition et la digestion en Ayurvéda »
Aromathérapie : mélanges pour massages aux huiles essentielles
Découvrez mes mélanges d’huiles essentielles à utiliser en massages. Que ce soit pour les troubles digestifs, les cicatrices, les entorses et les inflammations, les HE peuvent être très efficaces !
Brin de Sens 