Riches en probiotiques, en saveurs et en vitamines et minéraux, les légumes lacto-fermentés sont de merveilleux alliés pour soutenir notre santé ! Voici quelques recettes…
Archives de l’étiquette : Alimentation santé
Aliments inflammatoires et alternatives
L’inflammation est le lit de nombreux symptômes et maladies chroniques. Mais y-a-t-il des aliments qui favorisent l’inflammation chez tout le monde ?
Brin de Sens 